SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • eliminacje k-1 w Łodzi ???

    Post
    Sztuki Walki

    nie no jako widz , a pisałem co trenuje i jak długo ponieważ to mój pierwszy post na forum i kciałem się ładnie przedstawic....... pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2004-05-27 23:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy masę, ile ważysz?? Aminy są przede wszystkim antykatabolikiem, czyli przyjmuje się je w okreaach gdzie nie masz możliwości zjedzenia posiłku lub Twój trening trwa długo i boisz się o utratę tkanki mięśniowej, przed snem lub w nocy gdy sie obudzisz po paru godzinach snu i chcesz zachamować katabolizm. Łykanie dla samego łykania,lub bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2007-01-12 15:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stroj na lodowisko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ludzia którzy zyja tylko w swoim kwadracie 2x2m. i nosa nie wychylaja i potem biora sie pytania nawet nie dla dzieci bo to dziecko by wiedziało "co ubrac na łyżwy" nie długo tak jak mówię beda pytania "czy do roboty ubiera się jeansy bo sportowcy nie ubieraja do roboty odziezy termoaktywnej" koles podaj mi choc jeden argument gdzie ja kogos [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2012-12-09 12:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiedz więcej o sobie, jak długo już cwiczysz, ile masz lat i podaj ten plan na triceps

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2004-11-07 17:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak biegać żeby stracic troszke tluszczu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sposóbv bardzo prosty - biegać długo, powoli i najlepiej na czczo lub przed snem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2004-02-11 16:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rekord świata w martwym ciągu (2016)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Hall wzrost 191 cm, waga 174 kg. Powinien dobić do wagi191 kg, fajnie by się to prezentowało - centymetr wzrostu na kg masy ciała. Posiadając tak doskonałe warunki fizyczne długo nie poczuje oddechu konkurencji W łapie ma lekko 70 cm, w udzie pewnie z metr (: MASZYNA do robienia rekordòw Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-03-05 15:44:01

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2016-03-05 15:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas forte + Filomag b6

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja sobie chwale polaczenie magnez + cynk przed snem na prawde lepiej sie zasypia i spi, budze sie bardziej wypoczety, etc - zwlaszcza po ciezkim treningu czuc roznice jesli pojde spac bez filomagu i z filomagiem - bez sciemy, za dlugo sie w to bawie zeby sobie wmawiac placebo a co do niedoborow - to kazdy ciezko trenujacy ma niedobory magnezu i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2006-03-18 15:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde szykowałem się długo na ten cykl :/ miałem kiedyś kłopoty z niedoborem potasu i magnezu powtarzało się to ciągle kilka lat temu więc może to to nic jak coś poradźcie jak teraz zejść z tego nie zaczętego cyklu ;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2015-05-09 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy na klatkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Wcześniej bardzo długo ćwiczyłem klatkę" i dalej juz czytac nie musze ale przeczytałem no wlasnie za długoooo poczytaj czemu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115458 a jezeli chodzi o piramide napisz jaki staż i wiek Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2003-11-12 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napiszcie mi w miarę szybko

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    popieram. sprawdzian bez rozgrzewki jest glupota a nie powodem do dumy ( bez urazy ale taka jest prawda). wyglada to tak jakbys na zimnym silniku robil zrywy, pojezdzisz i poszpanujesz tylko jak dlugo ??? a jak rozgrzejesz delikatnie caly silnik to bedziesz w satnie robic popisy przed laskami znacznie dluzej :) zycze powodzenie i zycze zebys nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2003-11-23 14:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też się z nim dogadywałem na priv, bez Allegro i przelałem kasę, bo jeszcze nikt mnie na tym Forum nie oszukał. Ten gość był długo na Forum, sprzedawał różne rzeczy, może ktoś coś kupił od niego albo mu sprzedał i ma jego dane lub nawet tylko nicka z Allegro?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-08-06 11:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój basiorek i nie tylko :-P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tylko jezeli wchodzila by w gre upodobnianie sie to ty upodobnial bys sie do mnie,bo na forum jestem dlugo wiecej niz ty -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2003-07-20 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja, Poznań.

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Okej, podpytaj, bo mnie nie ma teraz w Poznaniu, bede tam za tydzien. Zapytaj czy prowadza tam rehabilitacje reki-przywrocenie do pelni sprawnosi po zlamaniu, czy przyjmuja bezplatnie-na fundusz zdrowia i jak dlugo trzeba czekac na zabiegi po zapisaniu sie. z gory dzieki pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2007-09-09 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Meta vs. Inne

    Post
    Doping

    Nie lubie testy i omy, strasznie długo się rozkręcają i NIC mi po nich nie zostaje, trzeba walić 12 tygodni minimum, tylko dupa od igieł boli. Gdyby meta nie była tak hepatoksyczna to bym jadł ją jak cukierki... Metka - szybko się rozkręca, szybkie efekty, można powiedzieć, ze od razu ją czuć, podnosi popęd, przy małych dawkach nie trzeba robić [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2013-09-09 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co tak długo ?? __ wątrobą bym się nie przejmował na oxie ale lipidami już tak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2013-04-30 08:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe koszulki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rage X pewnie nie dlugo bedzie...ceny jeszcze nie znam. Filmik jest przerobiony, ale zgram go jeszcze raz, bo cos mi sie z glosem stalo, w poniedzialek bede zgrywal. Plytke wysle poczta albo podam na ktorys z zawodow.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2004-10-14 23:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • most nie ma okreslonej dlugosci. Lecisz jak dlugo Ci sie podoba. Czesto chodzi o odpoczynek/regeneracje po cyklu, zebranie nowego towaru na cykl, przywrocenie jajek do 'zycia' i wiele innych powodow. Zazwyczaj most nie jest krotszy niz 2-3 miesiace, gornej granicy nie ma. Jak juz sie zdecydujesz na zejscie z mosta to podbijasz dawke/czestotliwosc [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2012-08-11 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forum tylko mi muli co jest nie tak ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    U mnie na główną wchodzi w 3-4 sekundy . Czasem sa takie problemy z serwerami bodajże . Ale nie trwa to za długo nigdy .

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2011-09-11 12:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a ile ważysz ,ze zadajesz takie pytanie? jest to standardowa opcja, stosowana od lat , która również się zmieniała , jedni wola mniejsze porcje a długo (stala suplementacja) ,inni preferuja np. tylko wDT , wiekszosc te 5g - 10g (dnt/dt), a jeszcze inne osoby z faza nasycenia (20-30g a potem stale 5g) mozesz sprawdzic inny sposob , indywidualnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2017-07-13 22:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha Skora...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie jest taki drogi, o ile dobrze pamietam dałem za niego 9zł A starcza na bardzo długo...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2006-02-08 17:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)